• ≪本日の食事≫ エビ焼きと大根だし煮

• ≪本日の食事≫ スパゲティ・ミートソース

• ブロンプトンでサイクリング

• ≪本日の食事≫ エビちらし寿司

• ちょっと１０キロ走ってきた

• ≪本日の食事≫ まぐろ中トロ丼

• 虹

• ≪本日の食事≫　ウィンナー・シュニッツェル（ビーフカツ）

• ≪本日の食事≫　鯛のオーブン焼き

• メルボルンの東にあるギプスランドへ行ってきた

• ≪本日の食事≫　うな丼

• ≪本日の食事≫ ステーキ　テリヤキ味

• ブロンプトンでポートフェアリーその３　素敵な町編

• ブロンプトンでポートフェアリーその２　レールトレイル編

• ブロンプトンでポートフェアリーその１　ワーナンブール編

• ブロンプトンでハイカントリー、80キロのロングライド

• ≪本日の食事≫ ボンゴレビアンコ

• ≪本日の食事≫ ビーフカレー

• ブロンプトンでグレートオーシャンロード

• ≪本日の食事≫ ほたて炊き込みゴハン

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