ママブロネタ「産後ダイエット」からの投稿
産後の体型崩れが激しいため、人生初のヨガを始めました。
ちなみにかわ嫁は、他の人がドン引きするぐらいに色々とかたいです。
前屈しても手が床に届かないどころか、足首さえ持てません。
床に長座する、それだけで痛い痛いとヒーヒー叫べます。
2人出産しましたが、どちらの時も陣痛の次に痛かったのは分娩の痛みではなく、開いていた足でした。
あんなに長時間足を開いていなきゃいけないとか、ほんと、出産は苦行です。
そんなかわ嫁が、ヨガ。
本とDVDのみでやってるので、ポーズ的に正しいのかどうかの判断は難しいけれど、ヨガタイム時はいたるところがピリピリ刺激されてます。
ヨガタイムのお供はニトリの6mmストレッチマット。
他のと比べたことがないのでわかりませんが、滑らないし仰向けになっても痛くないしなので私は満足しております。
来年の夏、うみを初海に連れて行きたいので頑張ります。
ビキニとは言わない、だけど水着が醜くないからだになる！がんばる！
……多分。