スイムがあればトライアスロン？

ツーリングで長距離走って疲れてるはずなんだが。
なんだかスッキリしないのでロードバイクでいつもの江ノ島へ。

相変わらず海はきれいかー。
そしてやっぱりムズムズするので土手をランニング。

夕日がきれいかー。

やー、ゆっくりするって言ったのだれ？笑

ロードバイクで25km、ランニングを5km。スイムあればトライアスロンだな。

しかし昔はもっと軽快に走れたんだが、だいぶ身体が重い。。。
あれだな、ダイエットがたりんな。汗。

5月あたりからですでに10キロは落としてるけど、もう10キロはほしいな。
がんばろ。うん。

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