みなさんこんにちは。
Podcastでお送りしている、5分間心理講座の更新情報です。
4月18日に、交流分析の一つの理論”ドライバー”の中のひとつ、「完全であれ」についての講義をアップしました！
ストレス場面でつい自分を駆り立ててしまう、心の中の声。
「完全であれ」、「一生懸命やれ」、「喜ばせろ」、「強くあれ」、「急げ」の５つを、テイビィ・ケーラーは挙げています。
この５つのドライバーについて、今週から個々の説明をしていきます。
の最初は、「行き過ぎた完全主義」ともいえる、心の声。ぜひお聴きください！
スマホの方は、Podcastプレーヤーをダウンロードして、PCの方はiTunesから、お楽しみください。
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