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• 昨日は寝込んでたので　割と元気にトレーニング
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  ファミマで栗三昧
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  美味しいけど　こんな　こじゃれたカレーじゃないんだよな～
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  焼肉屋の日替わりサービスランチに愛はあるか？
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  ジム　４キロだけ走る
• 8月31日　夏休みの終わりに慌てて宿題やるように　何とか今月は１５５キロ
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  8月30日　２１：０５　体が重かったが　何とか走れた　９キロ　
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  塩漬け株から配当とクオカードが届きました
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  8月29日　２１：１０　コツコツ　走るしかない
• 8月28日　５キロだけ走る　２１時２０分
• サーブは良かったけどな～
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  暑すぎて外を走るの諦めました
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  最近　麦飯てよく見かけるよね
• NHKラジオで　源氏物語の解説が
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  ジムトレ再開　盆明けに走り込まなくていつ走るの？
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  もっともご飯が進む定食は　豚の生姜焼き定食だと思う
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  実りの秋に向けラストスパートか？
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  夕方の方が走りやすいな　5時半すぎれば涼しいぐらいだ
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  朝ジョグ　暑くて無理　ほぼ歩き
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  久々に外を走る　8月20日　夜　１０キロ　５６分

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