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こんばんは！
今日の夜ごはん
麻婆茄子
サラダ🥗
その他に写真にないけど、ちょっとちょっとの残り物
以上、今日の夜ごはんでした！
今日の収穫✌️
ナスはこれで終わりです
ピーマンはまだ収穫出来ます
今シーズンのナスは、8月は猛暑のせいか育ちがよくなかったけど、
9月に入り土砂降りのたびに一気に大きくなりました
でもどれもツヤのない紫色のナスばかりで、10月に入ってからやっとツヤツヤの紫色のナスが収穫出来ました！
ツヤなしナスばかりだったのは猛暑のせいなのかな！？それとも土に栄養がなかったかな？
それとツヤなしナスはタネがたくさんあるようでした
（料理でナスを切ったら下の方はタネがたくさん）
ツヤなし、タネありのナスは正直美味しくないです😞
ちょっと残念だったな、、、
皆さん、どうでした？今シーズンのナスは？
〜〜〜
顔から首にかけてのリンパマッサージ自分でやってハマっています😆
右目の視力が悪いから右目の周辺、顔の右半分、右の首から鎖骨に向かって（適当に）押したり、摘んだり、さすったり…
頬骨の下や耳の後ろ、押すと気持ちいいです（笑）
したら、何と！
右のほうれい線が薄く（浅く）なったみたい！
（左は変わらず）
たった1週間、気づいた時にいじっていただけです！
ほんとーです！
（写真載せようと思ったけど、オッサンの汚い顔はNG過ぎるのでやめました🤣）
ちなみに視力は変わってないと思いますw
皆さんも試してみてみて！
最近、鏡で自分の顔ばかり見ているオッサンでした！😆
では、また🤗
こんばんは！
今日の夜ごはん
肉巻き（インゲン、人参）
もずく酢
ピーマン、ナス揚げ浸し（家庭菜園の🍆🫑）
ナス塩昆布和え（家庭菜園の🍆）
昨日の夜ごはん
カレーライス🍛
カレーに入れたジャガイモは庭の畑で初夏に収穫したやつ（冷蔵庫にまだ沢山ある^ ^）
以上、昨日、今日の夜ごはんでした！
連休2日目です
初日も本日も昼寝ざんまい😴
先週は寒い日があり体に力が入りっぱなしで疲れたようです😅
たくさん昼寝したし、昨日、今日と暖かかったので、体が楽になり頭もスッキリ^ ^
〜〜〜
こんな↓のあるのね
スーパーのお酒売り場で見つけた！
記憶力を高めるのに役立つらしい
ノンアルね😆
リピはないけど、企業努力を感じました👏
〜〜〜
今日も大河ドラマ、光る君へ、観ました
まひろ（紫式部）の娘、賢子役の俳優さん、キレイでかっこいいと思いました😍
芸能人にうとい（興味ない）ので、はじめてみましたが
大河ドラマに出演するぐらいだから、それなりの俳優さんなのかな！？
（大石静さんのドラマによく出る俳優さんなのかな！？）
ドラマの設定上、父親は藤原道長だからこれからどんな展開になるか楽しみです！
と言ってももう10月の中だから終盤に差し掛かってきていますね
実際に、紫式部、藤原道長は何歳まで生きたのだろうか？
一条天皇の次は誰なのか？
道長の孫はいつ天皇になるのか？
とかとか…
調べれば分かるだろうけど、あえて調べるのやめて毎回どんな展開になるのか楽しみにすることにしよう^ ^
明日も天気良さそうです。
スポーツの日なので運動しますかね！
「運動」って字は、「運」を「動かす」て言っていたブロ友さんがいました
運を動かして運をあげましょう！！😆
では、また🤗
こんばんは！
今日の夜ごはん
肉野菜炒め
めかぶ
椎茸煮
小松菜お浸し
久々にめかぶ食べたけど、美味しかった😋
以上、今日の夜ごはんでした！
今日の気温なに？ねー？
冬じゃん！🥶
スマホのアプリみたら体感温度15℃だって！
小雨降る中、仕事でビックサイトまで行ったけどブルブル震えたよ！
さっきNHKニュースみてたら今日は11月上旬から中旬の気候だったとか。。。
11月中旬ならもうベスト着てそろそろコートを！の時期だよ
今日は薄手のスーツの上着だったから寒くて力入っていたせいか、なんか疲れた😓
さっきお風呂でしっかり温まったのでもう寝ることにします😴
では、また🤗
こんばんは！
昨日の夜ごはん
麻婆豆腐の味付けのやつ（厚揚げ、ピーマン、ナス）
チキンサラダ
今日の夜ごはん
鶏もも肉炒め（バジル味、焼いただけ）
サバ
ミョウガ、ナス、塩昆布和え
サラダ
以上、昨日、今日の夜ごはんでした！
今日は朝から雨模様で涼しかったので、スーツの上着を着て出勤
帰りは、上着着ていたよかった！と思うほど涼しかった（肌寒かった）
季節が一気に進みましたね
今、季節の変わり目だから風邪ひかないよう気をつけないと
前もこのブログで書いたけど、
子供の頃、風邪ひくと父親に、だらしないから風邪ひくんだ！と怒られていました
まぁー確かにその通りで、おかげで季節の変わり目には必ず思い出して気をつけるし、
人より寒がりなのに冬の風邪の時期に風邪ひかないです
バカは風邪ひかない！とも言うしね😆
今、半袖、短パンで家にいるけど、なんか寒いぞ！
長袖、長ズボンにしよう（笑）
では、また🤗
こんばんは！
今日の夜ごはん
豚薄切りロース生姜炒め
もずく酢
キャベツ
ご飯が進む生姜炒め
キャベツとともにがっついた^ ^
以上、今日の夜ごはんでした！
今日出かけた先にあったオブジェ
もうこんな時期なんですねー
月日が経つのがはやい！はやい！
そして、今日歩いた歩数
よく歩きました👏
では、また🤗