矯正中には飲食の制限もあります。力を入れて噛まなければならないようなものはやめておいた方がいいです。


例を挙げると、煎餅や堅いビスケットなどは歯や顎の負担にもなりますから、やめておきましょう。



また、餅やキャラメルなども歯にくっついて、歯が矯正とは別の方向に動かされてしまうため、食べるのを控えるように先生に言われるでしょうね。
ここのところ、利用する方の多い歯科矯正やホワイトニングですが、治療を受ける歯科によって金額が全く違うことも珍しくありません。施術法は何通りもあり、患者さん一人一人の状況に合わせて使い分けるので、当然、それに基づいて治療費も変動してきます。クリニックごとにも費用の設定が異なっており、ことによると費用が膨れ上がる可能性もありますので、注意は怠れません。
後でびっくりしないためにも、治療前の段階で治療に必要な通院回数や治療費を確認しておいてください。これからホワイトニングを利用したいという人にとって、喫煙の習慣は大敵となるものです。オフィスホワイトニングはともかく、ホームホワイトニングのように、一度の施術ではなく何度も繰り返してホワイトニングをしていく場合は、毎日コツコツと処置を続けている意味がないということにもなります。ですから、せめてホワイトニングの最中だけでも、極力、煙草を吸わないことはくれぐれも心掛けてください。



加えて言うと、歯並びを直す歯科矯正の途中でも、喫煙はNGです。
ホワイトニングを利用すれば、僅かな期間で歯を真っ白にすることができます。
とはいえ、ホワイトニングの効果は永続するものではありません。

しばらくは白い歯を維持できますが、ホワイトニングはあくまで表面を白くするだけで、食事や喫煙などの習慣は変わりませんから、歯医者さんで行うオフィスホワイトニングなら、半年程度しか効果は続きません。歯を綺麗にするなら歯科矯正という手もありますが、こちらの場合は、繰り返し施術を続けなければならないということはほぼ無いと言っていいでしょう。

歯科矯正の方針によってはマウスピースを使う場合もありますよね。

マウスピースを使った矯正の利点は、矯正器具を使ったものと比較すると目立ちにくいということが挙げられるでしょう。矯正していることがバレにくいのはもちろんですが、治療方針によっては装着時間が短いものもあります。
このようなマウスピースは、家にいる時や睡眠時のみの装着で大丈夫ですから、身内以外に知られること無く口元を整えられます。
歯並びの矯正と聞いて誰もが思い浮かべるのが、歯に器具を付けた姿でしょうが、今日では、表面・裏面のどちらにでもワイヤーを取り付けることができます。



歯の裏側に付けるタイプは、ワイヤーが外から見えないのが利点ですが、歯科医師の技術や多くの手間が必要になり、費用もより高くなるなどの難点もあるので気を付けましょう。


対して、従来通りの表側に付ける方法は、周囲の人に器具が見られてしまうのがデメリットですが、昔と違い、透明色のブラケットを選択することもできますから、なるべく周りに目立たないものを選択するという余地があります。



多くの歯科矯正では歪んだ歯に直に器具を装着しますので、今まで通りの歯磨きでは、装着した矯正器具の隙間に食べものの欠片が溜まってしまいがちです。磨ききれなかった汚れによって、息がくさくなったり虫歯になってしまうかもしれませんので、食べ物を口にしたら、必ず歯磨きをして口内を清潔にしましょう。
磨き方のポイントですが、手間を惜しまず隅々までブラシが行きわたるように磨きましょう。
ブラシの毛先が曲がるほど強い力で磨いてはいけません。食事の度に口臭や歯の汚れが気になり、必ず歯磨きをしています。
歯磨きの時間は毎回5分くらいと、かなり長いものです。

年月を経るごとに歯磨きの時間が長くなっていき、外食の際など特に不便を感じてしまうのです。


最近ようやく、歯磨きに代わってマウスウォッシュを使うことにしたので、だいぶ気が楽になりました。


ホワイトニングは誰もが行うべきだと思います。周囲の人に口や臭いのことで悪い印象を与えるわけにはいきませんから。
また、ホワイトニングに加えて、口元の印象をよくするには、可能なら歯列の矯正も並行して行うのがいいでしょう。

電動歯ブラシは便利なツールですが、特に近頃は、歯磨きをしながらホワイトニングできるという機能が付いたものがあります。
歯のステインを除去するという謳い文句ですが、毎日使っていると歯の表面が再生しきれないので、使用は一週間に一度くらいにしておきましょう。それに、オフィスホワイトニングのように真っ白になる訳ではないですから、これでホワイトニングが完結すると期待するとガッカリします。


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それと、歯並びの矯正を受けている最中の方も、磨き残しが生じる可能性が高いですから、留意してください。


歯科矯正を子供の内から始めることが多いのは事実ですが、周りのお子さんもしているから、などという動機で安易に歯科矯正に走るのは、成長期の歯に負担をかけて危険な場合もあります。



虫歯などの治療で行った歯科医院で勧められることも多いですが、幼稚園から小学生くらいの小さな子の場合、歯科矯正をしなくても綺麗な歯並びになる場合もあるのです。
しきりに歯科で勧めてくる場合、矯正が必要な根拠を聞き、場合によってはセカンドオピニオンも求めることが大事です。