波里 お米の粉 薄力粉 1kg
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#〇〇やってみた 〜レンチン簡単おやつ〜
何か甘いものが食べたい
ふと思い
でも
家にはお菓子はない
何か作ろう
でも
簡単に
でも
簡単に
家にあるのは
米粉
牛乳
甜菜糖
ココアパウダー
ベーキングパウダー
これらをテキトーに
混ぜてみた！
なんかできた！
ココア蒸しパン
これめっちゃ簡単
アレンジ色々できそう
抹茶、紅茶、コーヒー、
かぼちゃ、バナナ、ブルーベリー、、
またやろう
一応
分量と
作り方
↓↓↓
⭐︎分量⭐︎
米粉 …大さじ1
↑気持ち少なめ
牛乳 …大さじ1
甜菜糖 …小さじ1
ココアパウダー
…ティースプーン1杯
ベーキングパウダー
…小さじ1
①米粉、ベーキングパウダー、甜菜糖を
ココットに入れてぐるぐる混ぜる
②次に牛乳を入れてぐるぐる混ぜる
③最後にココアパウダーを入れてぐるぐる混ぜる
④レンジで1分チン（600W）
☆完成☆
⭐︎Point⭐︎
ココアパウダーを最後にすると
ダマになりませんよ！
やってみてくださいね〜♪
爆速ハニマスケチャポーク 〜片付け楽チン♪〜
こんにちは！
気ままママです！
みなさま毎日忙しいことと思います
おうちでの1人ランチは
早く美味しく
片付け楽チン
がいいですよね
そんなときはこれ↓↓↓
ハニマスケチャポーク
フライパンのまま
ご飯をぶち込んで頂きます
洗い物一つ
材料
お好きなお肉 50gくらい
玉ねぎ小さいの1/4
⭐︎すりニンニク 1cm
⭐︎粒マスタード 大さじ1
⭐︎ケチャップ 大さじ1
⭐︎はちみつ 小さじ2くらい
作り方
①玉ねぎを薄切りにします。
②フライパンを温め、油をひいて
玉ねぎを炒めます。
③玉ねぎが透き通ってきたら
お肉を炒めます。
④お肉に火が通ったら
⭐︎の材料を入れて和えて完成！
↑こんな感じでテキトーに
たぶん5分くらいでできます
少なくても
ご飯めっちゃすすむので
満足感たっぷりです
1人のときはこんな感じですが、、
晩ごはんに出すときは
さつまいもやじゃがいもを入れて
もっとボリューム増やしてます
個人的にはさつまいもがオススメ
めちゃ早うま
なのでやってみて
