また怒鳴ってしまった。
ここ数日、息子のウロウロが増えた気がする。
何を先にすればいいだろう、とわざわざ居間に来て
ソファに座って考える。
考えていないのはわかってる。
敢えて無視をする。
するとパニクっているフリをする。
無視をしつつも、もう死にたいと思ってしまう。
ここ数日私の状態も良くない。
どちらがどちらに影響を与えているのか
それともお互いに影響を与え合っているのかわからない。
以前、うつ病ではないけれど
うつの症状が出て通院したことがある私は
今、調べてみると非定型うつ病の症状に
完全に当てはまる。
こんな状態で息子を導くなんてできるのだろうか。
でも、伊達に歳だけをとったわけじゃない。
こういうときは難しいことを考えず
ふとトンネルを抜ける瞬間が来るまで
静かにのんびり過ごせばいい。
ただ、ADHDの子と一歳児の母親が
静かにのんびり過ごすことなどできないのが問題。
とにかく早めに寝てみよう。