口呼吸の方が増えてきているらしいですよー
TV番組でも口呼吸じゃなく鼻呼吸でと言ってました
ただ…マスクの中だとつい口呼吸になりがち
マスク着用時の鼻呼吸の習慣づけに何か方法はないかなと思いついたのが『ガムを噛む』
ガムを噛んでると口を閉じるからと私っぽい安易な考え![]()
でもこの方法をしてからはマスク着用時ガムを噛んでなくても鼻呼吸になってるので結果OKなのかな(笑)
口呼吸の方が増えてきているらしいですよー
TV番組でも口呼吸じゃなく鼻呼吸でと言ってました
ただ…マスクの中だとつい口呼吸になりがち
マスク着用時の鼻呼吸の習慣づけに何か方法はないかなと思いついたのが『ガムを噛む』
ガムを噛んでると口を閉じるからと私っぽい安易な考え![]()
でもこの方法をしてからはマスク着用時ガムを噛んでなくても鼻呼吸になってるので結果OKなのかな(笑)
今年度もPTA役員頼まれました(◞‸◟)
去年やったから今年はやらないと思っていたのに、PTA担当の先生に頼みこまれて渋々引き受けました
去年はコロナの関係でPTA行事がほぼ全部中止になったから、何も活動は出来ず定期的な役員会のみ…
今年度はどうかしら?最近の道内の感染者が増えてるから今年も行事は出来ないだろうなあ…
PTA役員…前に通っていた学校では小学部から中1までの7年間のうち3回やってて、転校してから3年目で役員はすでに2回目…
来年は絶対やらんぞー‼︎
で…今年は輪番制で町内会の班長にもなりました
まあ…町内会費を集めたり回覧板を回したりするくらいですが、出来ればダブって欲しくなかったなあと思いますよ(´・∀・`)
精神的な部分でね…苦笑