先日、一年ぶりにアラバン在住よっち先生の陰ヨガレッスンを受けてきました💗
楽しかった！
カラダも頭もなんだかスッキリです。
レッスンが終わる頃にはまたいいアイデアを思いついてしまいました。
やっぱり足を刺激しなくては。
座ってばかりじゃだめだ。
よっち先生は私が尊敬する仙人みたいな健康オタクの方です。
日課は瞑想。
趣味は毒素抜き。
特技は発芽させること。
(魔女のよう…美魔女の方ね
)
謙虚で落ち着いていて静かな印象の方ですが
ヨガと健康のことになるとキラキラ光る目でお話ししてくださいます。
最近だとコーヒー浣腸の話が衝撃的でした。
https://ameblo.jp/yocchi-yoga/entry-12388618546.html
(必見↑)
私、オタッキーな人って大好きです。
これからはオタクの時代！
でも甘いものも実はお好きで、
調査によると好物はフレンチトーストとフラペチーノ。
あとアボカド🥑！
何よりも超面白い人生のストーリーをお持ちの方です。
(言いたがりで落ち着きのない喧しい私なら
絶対に猛烈アピールするようなご経歴を持ちながら、
全然自分からはおっしゃらない。
でも聞いたら教えてくれるかも。)
すごく勉強熱心な素晴らしいヨガティーチャーだと思う！
今回はアラバンの沢尻エリカさん(これで「あーあの方!」と大体通じる)と
最近の私の脳内高視聴率ガール(あの絶妙なボケは天然なのか計算なのか)と
一緒にレッスンをうけました。
1対3のレッスンが私にはちょうどよかったです（適度にさぼりやすい
）
陰ヨガはジワジワ流行ってきているヨガです。（温子調べ）
日本で1、2を争う先生（石焼調べ）がこんなに近くにいるんだから
これはもう今のうちにレッスン受けておくしかないね