お弁当

今までは、朝に弁当作ってたんやけど、

冬は夜に作っても大丈夫との声を沢山いただいたので

最近は夜に作ってますv(^-^)v

今回のメインは鶏ﾑﾈ肉のチーズ衣あげを作りました♪

こんな感じで、
朝に炊きたてご飯を入れるだけ☆-( ^-ﾟ)v



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夜遊びはキツイ

朝方まで遊んでフラフラで、ｴﾘｯﾍﾟ実家に帰宅。お泊まり。

昼前に起床して、ｴﾘｯﾍﾟん家に～

風呂入ってのんびりして、４時から松ちゃんとランニング。

山道の上りを走ったよ(>_<)

今日は頑張って15㎞走った。松ちゃんにマッサージしてもらったし、明日歩けないってことはなさそうだゎ

しんどい。ﾌﾙﾏﾗｿﾝが不安ぢゃ＼(゜□゜)／


ｴﾘｯﾍﾟ家族。
またまたお世話になりました♪

そして、夜はｴﾘｯﾍﾟママに頂いたお肉ですき焼き

美味しかった



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