• テラスがいい季節です　白金「カフェ・ラ・ボエム」、広尾「天現寺カフェ」

• 優しくアットホームな雰囲気でリラックスして受講できました

• 肩をゆする歩き方は少しメンズっぽくたくましく見えますので注意しましょうね〜☆

• 5/22西麻布美脚ウォーキング報告＆美脚ウォーキングイタリアン特別コース

• 2回で体が締まった! こんな短期間で効果が出るなんて!!　服のサイズ・足も小さくなる!?

• 7月代々木会場日程のご案内：ハイヒールの歩き方＆ハーフターン（代々木区民会館カルチャースクール）

• 5月のレッスン風景　レストランでの椅子の座り方・立ち上がり方

• 西麻布 美脚ウォーキングクラス開講のお知らせ（西麻布／六本木／広尾近郊、託児付き）【new】

• 代官山イタリア食材店EATARY（イータリー）で作る、生ハムとフレッシュトマトのオイルパスタ

• 歩き方のくせがよく分かり修正できました

• 女子会やこなれたカップルにぴったり・恵比寿フレンチ人気店「サリュー（salut）」

• お尻の筋肉痛！10cmのヒールで痛くならない歩き方を会社でも練習中

• 4月のレッスン風景　ハイヒール/パンプスの歩き方レッスン、椅子に座るときの姿勢

• 5/8（日）のウォーキング＆立ち居振る舞いレッスンは残席1名様です

• 歩くときの力を入れるポイントなど正しい歩き方を学べました

• 5/8（日）のレッスンは残席3名様です

• 綺麗に歩くって難しい！内ももにも筋肉痛がきました。

• 6月の日程：ウォーキングレッスン＆立ち居振る舞い

• 3D万歩計、ストーリー万歩計などダイエットに人気の万歩計

• 地震の緊急速報「エリアメール」鳴らないようにするには？

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