綺麗にハイヒールで歩くには？
「前足の片足立ち」
これが最も重要です。
でもなかなか体得が難しいのが現状です。
そんなとき、壁にこのように手をついて
練習をすると、あら不思議～、
片足立ちを意識しやすいんですね。
私はこれを「逆壁立ち」と呼んでいます。
このとき、
「前足の膝もピンと伸ばす」
こうすると、ほら～モデルさんみたいに
横から見た姿が綺麗でしょう
ウォーキングはこのポジションが最も
美しいと私は思っています。
膝を伸ばすと膝の上のぷにぷにお肉も
自然と落ちていきますよ。
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