2月もキックボクササイズは中止にします♂️

まだまだコロナ感染が落ち着いていないので、2月もキックボクササイズは中止とさせて頂きますのでご了承下さい🙇‍♂️‼️

ダイエット‼️

太り過ぎたのでダイエットします‼️

現役時代から10キロ以上太ってしまいました😂

1ヶ月でどこまで落とせるのか‼️

やれんのか‼️👊😁

ここまで落ちるのか（笑）‼️これは試合体重52.5キロです😊👍

まだまだ‼️

コロナ感染が落ち着いてないので、キックは開催出来ませんが、家でもキックの動きをマスターして見て下さいね😉‼️

キックした時は蹴った足とは反対の手はガードをしましょう😊✌️こんな感じで（笑）

意識してやってみて下さいね👊😁