姿勢改善トレーナーの小田純也です^^
2014年も
本日で営業が終了しました!!
なんだかんだで
イレギュラーの施術依頼がありましたので
31日まで営業していました。
今年1年
本当にお世話になりました^^
振り返ってみると
今年から出会わせて頂いた方も
非常に多かったなぁという
感じがありました。
また何か身体の不調などありましたら
気軽にメールなり電話を頂ければ
嬉しく思います^^
色んな健康ノウハウは
メディアには出ていますが…
結構、ドクターがそれっぽく
言っているだけのケースもあります。
しかし、本質的には
・運動
・栄養
・睡眠
この３つのバランスであり
身体の痛みや凝りが出るということは
「使い過ぎ」か
「使わなさ過ぎ」か
姿勢のアンバランスによって
一つ一つの筋肉が上記２つに
当てはまっているかだけなんですね。
これが本質です。
だから、ケアも非常に大切になります。
疲れている人が
余計、疲れさせる運動をすると
さらに疲れが助長されます。
こういった方は
真っ先に「ケア」が優先です。
しかし、「ケア」ばかりしても
体力が上がっていませんから
体力をしっかりと増やしていく
必要があります。
これが「運動」になります。
この運動とケアのバランスを
両立することが健康な身体でいられる
秘訣ですので、来年も是非良い身体の状態を
目指して下さい！！
ということで…
会員様特典として...
【２０１５年１月末】までに
愛知県一宮市にいらっしゃった方は…
６０分６３００円で
身体のケア＆運動していますが…
２０％引きの「５０４０円」で
受講することができます^^
あ、４０円も必要ないので
【５０００円】で大丈夫です^^
但し１回のみですよ（笑）
「忙しい」「忙しい」と
連呼していた方は
心機一点、また目標を立てて下さいね^^
お問い合わせは
info@jsmaho.com
にご連絡下さい^^
普段の生活も
普段のお仕事も
普段の遊びも
普段の買い物も
全て土台は「健康」があって
初めて楽しめるものですから^^
それでは、2014年も本当に
ありがとうございました^^
2015年は
1/3（土）の朝１０時～
営業しています。
引き続き
宜しくお願い致します^^
名古屋・一宮で活動している
姿勢改善トレーナー 小田純也
【肩こり・首こりにお悩みになっている方へ】
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