こんにちは！竹内衣里です！
コロナウイルスの感染が猛威をふるい、大変な事態になっていますね。
個々人でできることをやっていきましょう。
私が皆さんに共有できることは、やはり栄養に関することと思っております。
『免疫をあげる栄養素』について記事を書いているのでシェアします。
Touslim記事↓
ただ…食べ物だけでは、即効性は期待できません。
感染症予防のためにはサプリメントの補助が必要です。（これについては、記事に書いています）
食事を食べすぎず、少なすぎずを前提として、質、量ともに良いサプリメントで補うことで、予防効果が高まります。
不必要にこわがらず、焦らず、心持ちは確かに過ごしていきたいですね☘
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