こんにちは！保健師の竹内衣里です！
【ファスティング後、カウンセリングフォローでした💓】
カウンセリングの感想です！
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食事と運動だと、運動の方が痩せると思っていたが、色々説明を聞いて『食事がやせることに必要だ』ということが良く分かった。
タンパク質が体をつくっていて、筋肉維持などに必要で、それをとることで、体質がかわりやせることができると知り、しっかり摂らないといけないと思った
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LINEでのフォローや生活で疑問に思っていることを事前に聞いて、解消し、シェアする時間✨
オーダーメイドで25枚のスライドをご用意して知識と今後の課題をシェアしましたー💓
いつも私も学ばせてもらってます😊
ありがとうございます！！
✨女性の健康サポートをする保健師✨
保健師歴10年の予防医療のスペシャリスト。
健康寿命の延伸をすることで、豊かな人生を送ることができることをビジョンとしている、
事業内容:
・女性の健康増進、健康教育
健康に関する講演
98%が目標達成し、健康増進に向かう対面サポート
・栄養補助食品、漢方食品販売