こんばんは。ウェルネストレーナーのMAMIです。
来週13日（水） 19:00～20:00 新宿にて 
ピラティスの特別クラスを行います。
これからピラティスを始めたい方、
姿勢改善したい方、体幹強化したい方、
ひいてはピラティスを将来教えてみたい方まで、
スタートラインである、2日間のピラティススクール（PBTC)
の紹介も兼ねて、今回特別にクラスを担当します。
ピラティスって何？っていう方から、、、
運動嫌いだけど、長く続けられるものを探している
長年やっているけどイマイチわからない、
分かっているつもりだけど出来ない、
リハビリに取り入れたい、
パフォーマンスをUPしたい、
インナーマッスルを使えるようになりたい、、
など、どんな方でもご参加できます。
ご興味あるかた是非いらしてくださいね
ご予約はWEBか 03-5909-0851
（新宿WESTスタジオ） まで
