ピラティストレーナー、yoga・instructor、マタニティフィットネススペシャリスト、メノポーズカウンセラー、AFAAマスタートレーナー、健康運動実践指導者、AllAboutエクササイズガイドなど、様々な側面からウェルネスな日々をお届けしたいと思います☆
こんばんは。
ウェルネストレーナーMAMIです。
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