こんにちは！
ココロとカラダを整える
ピラティスインストラクターのhisakoです。
アメリカも日本から遅れること半日。
2020年には2回訪れるという
一粒万倍日と天赦日の今日2020年1月22日
今私が取り組んでいること、
これから開始していきたいことを詳細決定前ですが
お知らせしちゃいます！
それは・・・
オーダーメイド・ピラティスレッスンです。
・産後のお腹が戻らないけど諦めかけている
・実は尿もれが気になっている
・抱っこで首肩腰がツライ
・いつも片側抱っこで体が歪んでいる気がするけど見て見ぬ振りをしている
・授乳中の暇つぶしは携帯になっている
・今はまとまった時間取れないと思っている
・夫もいて子供も可愛いのに常に疲れている
・常に満たされていない感じがする
・何かしたいとは思うけど自分のことは後回しにしている
そんなあなたに・・・！！
自分の身体と向き合ってホリスティックに
ありのままの自分自身を認め、
それを思考ではなく、
身体と心で実感体感するパーソナルクラス。
マンツーマンで正しい身体の使い方を学びつつ、
あなたの日常の過ごし方や思考パターン、
ご家族構成や
具体的な生活パターン、
ご自身の身体のクセ、
なりたい姿など
じっくりお聞きして診断します。
そして自分だけのための、
自宅ですぐに取り入れられる
【オーダーメイドのすきまピラティス】を
伝授していきたいと思います♡
詳細のお知らせをお待ちくださいね！
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必要な方に届きますように。
大切に大切に作り上げた
プログラム、まだの方はぜひこちらから！！
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