気乗りしないネコさん🐱を撮る😅
今週、図書館で借りた本の返却期限もあり
すっごく集中して本を読んで
さらに借りてきた本が面白くて
またまた集中して読んでいるんだけど
夜、寝つきがめっちゃ良くなっています
そして1日(水)からは、
朝、ノートを書いているんだけど
読書+ノートって
私にとってはかなり脳ミソを
使ってるんだと思う
毎日、7時間以上寝てるけど
昼寝もしてます
今日は20分で起きれたけど
昨日と一昨日は2時間爆睡していました
今まで怠けて使ってなかったんだなぁ
自分の脳ミソ
もともと、
誰かに咎められることもないのに
本を読むこと、ノートを書くことに対して
どこか遠慮していた
だから、いつも中途半端
それをどっちも
心置きなくやるって決めたら
心地よく集中できるし
そればっかりになって
他のことを蔑ろにしてしまうどころか
ちょうど良い気分転換、
息抜きとして
他のこともめっちゃ捗る
今日は、もしかしたら必要になるかもと
何となくとっておいた資料とノートを
あらためて精査してみたけど
やっぱりいらない
きれいさっぱり断捨離しました
心置きなくやることで
今の自分にとって不要になったものは
どんどん削ぎ落とされていく
そうやって
自分自身をシンプルにしていくと
次にやりたいことも、
やるべきことも見えてくる
そんなこと、
今までだってわかってたし
やってたよ！って思わないこともないけど
本当は、わかってなかったし
やってなかったな
心のどこかで
これをやって何になるの？
自分が感覚的にやっていることに対して
疑いを持っていたんだと気づく
鼻血が出ちゃうほど集中して
本を読んで
昼寝しなきゃやってられない程
ノート書くのに脳ミソ使って
それが楽しかったりする今、
何になるかわからないことやってても
別にいいじゃん
って思っています
穏やかな一日なんだけど刺激的
今日もありがとう
WELLCREATE
Megumi