今朝の空。
昨晩は、
お風呂上がりに
照明をスタンドライトだけにしてみた
久しぶりにヨガマットを出してきて
ゆったりとストレッチ
だんだんと体がゆるんできて
めっちゃ気持ちいい
ついには瞑想までしてしまった
それだけ素敵な空間へと生まれ変わった
リビング
最高♪ヽ(´▽｀)/
娘もかなり気に入ったようで
昨晩も今夜も
いつもより長時間
リビングでくつろいでいます
リビングのテレビ断捨離して
良かった～
私が目指すお家のテーマ
今まではモノを減らすことで
すっきりとした空間を作り
その空間を掃除することにより
清々しさを感じる等
整えることがメインでしたが
この度、
スタンドライトを置いたことで
彩り がプラスされたように感じます
これって、
私の人生にも言えることだなぁと
思っています
この3年間でコツコツと睡眠改善に
取り組んできて
自分の土台、基盤を整えてきました
何かを付け加えるというよりも
フラットにする感じ
今までの自分を一旦リセットする
それが、
今年2023年までのこと
自分らしさを発揮するという
彩りの部分は
2024年、これから少しずつ
姿を現すのではないかな
私にとって
未知の世界が待っている
そのプロセスを
日々淡々と楽しんでいきます
それではまた
WELLCREATE
Megumi