誠に継続は力なり、、、今度こそ頑張ろう °(^∇^)

こんにちは、星のＧＧです。
 

私が、55歳のころ、口の両脇に薄らとシワが現れました。

あれ～！？
何だーこれーって、すごく気になるシワですよね。

マッサージをいろいろと試してみましたが、何の効果もありません。

そのシワは確実に長く深く刻まれていきました。
後で知ったのですが、ほうれい線 と言うのだそうですね

温水と冷水で交互に顔をマッサージすると、
ほうれい線対策にも効果があるそうなので頑張りましたが、
１週間で面倒になりました。

今までの人生で、これをやろう！！と決意した事は何度もあります。
　・ 育毛剤による薄くなった髪の育毛対策。
　・ 英会話の練習。（何度やったことか、、）
　・ 腰痛体操。
　・ ウォーキング。
が、ことごとく続きません、、、・(ノД｀)・°・

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画面のキャプチャ は、Snipping Tool におまかせ！！

こんにちは、星のＧＧです。 (^^♪

私が使っているPC画面のキャプチャソフトは、
Snipping tool というソフトです。
スニッピングツールと読みます。

このソフトはM.S Windowsには標準で付いているソフトです。
嬉しいですね～。

えぇ！！　画面キャプチャなら、
Screen Capture とかFireShotとかいろいろあるじゃない。
という声が聞こえそうですが、

実はですね、Screen Capture とかFireShotなどのソフトは、
正確にはブラウザキャプチャソフトと言います。

ブラウザ、つまりインターネットを閲覧するためのソフト、、
そのブラウザしかキャプチャできないんですよ～。 (+o+)

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若者も年寄りも、食生活の質が大事じゃ、、

こんにちは、星のGGです。

今日は、高齢者の食生活に関するお話です。

歳をとると子供達も独立し、夫婦２人暮らしの方も多いでしょう。

我家もそういった状態です。

夫婦２人暮らしものんびりして良いのですが、
（退屈すぎるという意見もあります、、、） 不便なこともあります。

その一つが食事の用意でしょうか？

いろいろ食材を買い揃えても、 ２人暮らしなので、
ついつい賞味期限切れというか 駄目にしてしまうのです。

  だから、いつも間にか買い揃える食材も
必要最小限のもの に限られて来るんですよね。

  なので、作る料理のバリエーションも
だんだんと少なく なって来ました。  

  さらには、 店屋物、出来合いの惣菜 で
済ませることも多くなりました。    

こんな食事で良いのだろうか？？？

  と思っていたある日、、、、

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