4月2日になって
いつ生まれてもいい！運動しよう！という気持ちになったので
旦那が仕事から帰ってきてから夜のお散歩に行きました
札幌に住んでるので
どうしても冬は運動不足になってしまい
安産に向けてできることは家でのストレッチと
土日のショッピングモール歩きくらいでした
やっと雪も解けて安全に歩けるようになったし
気温もダウンを着こめば夜でも歩けるくらいになったので
出産前に旦那と二人で最後のお散歩
久しぶりに散歩するので
家の近所を30分歩く程度にしました
歩き始めは外気の寒さのせいか
少しお腹が張りましたが歩いているうちに張りもなくなり
スタスタお散歩出来てリフレッシュ
やっぱ運動って楽しい
帰ってからお風呂に浸かってしっかり体を温めました
全然まだ生まれる気配はないけど
前日くらいからベビちゃんの胎動が激しい激しい
お腹の中狭いだろうにほんっとに元気に動いてる
もう生まれてきたいのかなぁ？
なんとなくお腹がチクチクすること増えたし
夜中も胃もたれっぽい感じがあって寝付けなかったり、、、
生まれる予兆なのかなとも思ったり
いつ生まれてもいいように
しっかり備えます