朝方４時半
トイレに起きるとナプキンに赤褐色のシミ
ちょっと腰痛いかなぁ
その後しばらくして下腹部が痛くなってきた
生理痛みたいな内膜が剝がれる痛さ？みたいな感じ
痛みが治まるのを願いつつ横になっていたけど
痛みは引かず結構強めの生理痛だったり
骨盤とか肛門を内側から押し開かれてる痛みも出てきて
生理の時みたいなお股の痛みもあったりして辛かったです
ベッドに横になってるのが辛くて
諦めて起きて1階に降りてひとりで体を動かしてました
結局7時半くらいまで5分～15分間隔で痛みが来て
でも体を動かしていれば耐えられる痛みだったので
だましだましセルフ和痛
痛みはまだ感じていたけど
7時半から10分くらいソファで寝れました
お腹が痛かったのが
8時を過ぎた頃には生理痛みたいな腰痛に変わって
断続的に痛みは感じるけど
本陣痛に繋がるかもしれないと思って
旦那を仕事に送り出してから
すぐ洗濯機回して掃除機かけたりしてました
体を動かしたおかげで血行が良くなったのか
10時くらいには痛みも少しおさまり
痛みの感覚もだいぶ長くなってきたので
やっぱりこれは前駆陣痛だったのかと、、、
いつ来るかわからない陣痛に備えて
お昼に夜ご飯のタコライス作りました
ガッツリ食べて備えます