Well done では子どもたちのたくさんの『出来た』を引き出す運動教室を行います。
『出来た』を引き出すには３つのことがあります。
赤ちゃんが成長する発育発達過程に沿った運動をすること。
赤ちゃんトレーニングを行い、コア（体幹）を育てます。コア（体幹）を鍛えることで姿勢も良くなります。
カラダの根っこを育てます。
②アダプテーションとコーディネーション
環境に合わせた動き＋多様な動きを経験すること。
環境に適応する動きであったり、物を操作する動き、人に合わせて動くことにより、自分のカラダを思い通りに動かす能力を育てます。
カラダの幹を育てます。
③小さな成功体験と小さな失敗体験を経験すること
子どものうちにたくさんの成功と失敗を繰り返すことが大切であり、子どもの成長に繋がります。
❇︎幼児期からの経験が特に大事になります！❇︎
キッズ専門コア・コーディネーショントレーナー
森光 大輝
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
Facebookも行なってます。
赤ちゃんトレーニングとは
寝返りやハイハイなど、赤ちゃんが成長して『直立二足歩行』をするまでの発育発達過程に沿った運動です。
☆なぜ幼少期に赤ちゃんトレーニングをするの？☆
暮らしが発展したことや、ベビー用品の進化により、今の子どもたちは寝返りやハイハイをあまりしなくなったと言われています。
寝返りやハイハイなどの動きをあまりしてこなかった子どもたちは、身体が固かったり、姿勢が悪く、動きがにぶくなってしまします。
しかし、身体は大きくなります。体重もドンドン増えていきます。身体に数10Kgの重りをつけて運動するのは大変ですよね。
子どもたちも一緒です。にぶくて重たい動きづらい身体だと運動するのが嫌になります。
そういった子どもたちのために、遊びや運動の中で赤ちゃんの動きを取り入れ、楽しく身体に再学習させるために行います。
大きくなっても身体は再学習できます。
カラダの根っことなる部分を育てましょう。
❇︎運動が好きで得意になりましょう！❇︎
キッズ専門コア・コーディネーショントレーナー
森光 大輝
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
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