サイクリング

さっそく車に自転車を積んで
夫とサイクリング。

風は強かったものの、天気が良く
気持ちよかった～

まだ自転車の良さは分からないけど…
今週、自転車を乗せるキャリアが届くので今度はどこに出かけようかなぁ～

オススメの場所教えてください。

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買ってもらいました

運動不足なのでと、夫が買ってくれた。

これから、サイクリング行こう

iPhoneからの投稿

久しぶりに

今日はすき焼き。
新鮮な卵を貰った時、すき焼きも頭に浮かんだけど、材料がなく後回しに…
やっと今日食べられました。
でも、スーパーで長ネギセールだったのに入荷しなかったらしく、
どこのお店を探しても無かったので、玉ねぎで代用。

意外と玉ねぎ美味しかった(^O^)
お腹いっぱい。

これから始めます

友人が会うたびに、私の腰痛を心配してくれて
前に誘われて一度だけ、友人が自宅でしているヨガに行ってみた。
朝9時からなので、なかなか時間が合わなくて(遅起きなので)
ずっと行ってなかった。
週二回してるけど、朝9時と8時。
遅起きの私にはなかなか早い時間なの。

でも、最近引きこもり生活で体を動かしてないので
今週から週一で行くことにした。

やってみたら、もともと体は柔らかい方じゃなかったけど
体が伸ばせない(>_<)
そして、バランスなんて出来なくてヨロヨロ。
でも、終わった後からだがポカポカして気持ちよかった。

家にWii Fitが眠っているので。
家でもヨガ始めるかなぁ～
やっぱり健康が一番だよね。