世田谷区主催の両親教室へ行ってきました。


栄養士さんから食生活、保健師さんからは赤ちゃんを迎える心構えなどのお話、グループワークの後、部屋を移動して沐浴の実習と、妊婦体験がありました。


旦那は新生児の人形相手に、お着替えやオムツ交換、沐浴まで、なかなか器用な手つきで行っていたので、安心して任せられそうだな~☆と思いました。


一番やって欲しかった、妊婦体験はあっけなく終了~。
7kgの妊婦ジャケットを装着して廊下をちょっと歩くくらいで呼ばれ、次の人に交代。

ジャケットを着けた旦那は軽やかに歩き『全然靴下もはけるよ~』となんとも軽々とした身のこなし!(笑)
私は妊婦の大変さがちょっとはわかってくれるかな?と期待していただけに、残念~と思ってしまいました。

私『でもさ~それが24時間、ずっと続くんだよ?』と言ってみると、

旦那『姿勢が変わるから、腰が痛くなりそうだね。大変だね』との返答が・・・♪



なるほど!旦那も男ですから、

俺は7kgのジャケットを背負っても全然平気だけど?
俺はこのままでも大丈夫だけど?

という、まずは男らしさマックスなポーズ&感想が出ていたわけですね!
結果的には少なからず妊婦の大変さを感じてくれたようだったから、来た甲斐がありました☆



土曜日開催の両親教室には推定50組ほどの夫婦(カップル)が来ていました。
実習中は夫婦であれやこれやと会話しながら、新しい家族の為に真剣に取り組む様子を眺めているだけで、とても幸せな気持ちになりました。


どこの家庭にも、元気な赤ちゃんが生まれますように・・・☆と祈りながら帰ってきました。


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カルビーのフルーツグラノーラを久しぶりに食べました!


今日はブルーベリーとバナナスムージーに入れて♪


震災以降生産中止となり、店頭から姿を消して2ヶ月・・・他社製品も試しましたが、やっぱりカルビーが一番美味しいと思います☆


トロピカルが好きなので、早い復活を期待しています。


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〇明太ポテトグラタン
〇ゆで卵
〇茄子と油揚げの味噌炒め
〇筍ご飯


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来年四月からの保育室の面接&申込みをしてきました。


私の今の勤務状況だと、区立はまず無理なので、認証など行けそうなところは次々連絡して、自分が動けるうちに順次見学させてもらう予定です。


今日は申込みの後、園長先生に各部屋を案内していただき、園の雰囲気もわかりました。

ちょうどお昼寝の時間で、可愛い0歳児さんがゴロンゴロン~~♪してました♪

起きている子達は『誰だ?誰だ?なんか違う人がいるぞ』とでも言いたげな好奇心いっぱいの目でこちらを見ています。


う~~~!
可愛い赤ちゃんばっかり~~~!

そのあまりのかわいさに、思わず抱っこしたくなりました!


小さい園だけれど、先生達もリラックスしていて良さそうな雰囲気だし、お隣のママのオススメでもあるし、安心してお願い出来るかなあと思ってます☆



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朝5時。
今朝は珍しく爽やかに目が覚めました。
どういうわけか、とっても体調が良いです!


お弁当を作って、旦那が仕事に行ってしまうと、他にやるべきことも見当たらず、豆腐を入れたドーナツを焼きました。

クックパッドレシピで、ふわふわしていて美味しいですよ~~

砂糖もバターもちょっぴりで、きなこをまぶして食べます。

気持ちヘルシーですよね♪

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〇肉焼売
〇蒸しキャベツ
〇青海苔と豆腐入り卵焼き
〇キムチ入りチャプチェ
〇ご飯



お弁当なのにキムチ・・・(笑)
勿論昨晩の残りもの。

旦那には申し訳ないけれど、朝、他におかずが思いつかなかったので、入れてしまいました!

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8ヶ月に入ってからむくみ易くなってきたこともあり、ちょっと真面目な妊婦になって(笑)、毎日のおやつを変えてみました。


ほぼ毎日食べていた、甘いパンやケーキ、アイス、シュークリームなどから、和菓子にシフトしてから、むくみにくくなったように感じます。

甘いものを食べて結果的に満足感もあるし、しかも洋菓子より体がダルくなりません。


最近は仕事帰りに、職場近くの和菓子屋さんで豆大福やきんつばなどを買うのが楽しみです☆

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〇茄子と挽き肉炒め
〇グリル野菜のバルサミコサラダ
〇ソーセージ
〇海苔巻き卵焼き
〇玄米ご飯


バルサミコ酢で作るドレッシングにハマっていて、蒸し鶏やグリル野菜をマリネして食べるのが最近好きです。
蒸し暑いから、夜もさっぱりしたものが食べたくなりますね~

ようやく水曜日!
明日はやすみだから頑張ります☆


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〇鮭のバター醤油焼き
〇シメジと玉ねぎのソテー
〇ブラックペッパーチーズ
〇ほうれん草入り卵焼き
〇玄米