昨日の爽やかさが忘れられず、今日も散歩。
朝は日陰や木陰が沢山あり、心地よい風も吹いています。
人も車も少なく静かで、なんだかリゾート気分☆
神社にお参りして、ポストにハガキを投函して、更にひたすら歩いていると30分が経過。
途中疲れたら、疲れなくても(笑)一休みしよう!とあてにしていたカフェの開店時間がいつからか遅くなっていた為、そのまま歩いて帰ってきました。
結局一時間弱歩いてお腹もペコペコ!
シャワーに直行後、マカロニサラダ、ハニートーストとカフェオレを一気に平らげました。
すごい食欲!!
お腹も張らずにこんなに歩けるなんてびっくり。
嬉しいことに臨月直前の今が一番体調が安定しているようなので、出産に向けて引き続き体力アップに取り組みたいと思います!
〇鰻混ぜご飯
〇茄子の生姜焼き
〇ポテトサラダ
〇ソーセージ
産休に入ってから2週間、平日は一歩も外出しない日がほとんどで、運動不足がちょっと心配になってきました。
かといって、昼間灼熱のアスファルトの中を歩くのも危ないし・・・
今朝は旦那の出勤と同時に私も家を出て近所を散歩。
途中神社にお参りしてコンビニで支払いをして・・・
たった30分間でしたが、朝のまだすがすがしい空気でリフレッシュ出来ました☆
朝6時から開店するお店があればいいのにな~と思います。
『夏生まれならあると便利だよ!』と友達から教えてもらったアームカバーを作りました。
ネットで検索したら、両端にゴムを通す、と書いてあったけれど、使用中はゴムがなくても外れないし、風が通ったほうが涼しいかも!と思ってつけませんでした。
手ぬぐいサイズの浴用タオルから二つ作れます♪
退院時に赤ちゃんはこれで帰ってきま~す☆
コンビミニのカタログで可愛いな~と気になっていた商品。
先日ライズの店員さんに、おくるみとしても使えますよ~と説明を受けたため、購入しました。
真夏に生まれるのに、おくるみ自体の必要性や、パイルやガーゼなど素材で迷ったりとまた準備してなかったから、ちょうど良かったです。
今日のお弁当~♪
豚肉があるけれど、いつも炒めるだけじゃ芸がないし・・・と、試しにやってみたら激ウマ~~~☆
1:玄米ご飯に角切りチーズと黒胡麻を混ぜて俵型に握る
2:1にしゃぶしゃぶ用の肉を巻く
3:薄力粉を付けてまんべんなく焼く
4:フライパンの油を拭き取ってから焼肉のタレを絡める
まんべんなく巻きつけるのって難しいんですね~!
けっこう時間がかかりました・・・。
おにぎりは冷ますにも時間がかかるため、今朝は5時に目が覚めてちょうどよかったです♪
この時期特にデリケートなお弁当。
清潔な器具と清潔操作(笑)で作るのはもちろん、卵焼きなど冷めにくいものから作りはじめて、急冷凍室で冷ましてから詰めています。
はずかし~エコーもらいました♪
男の子のシンボルがばっちりうつってますね~
今までDVD には入ってたけど、プリントしてもらえたのははじめてでした♪
聞いていたように、本当に体のパーツしか写らなくなるんですね。
改めて、赤ちゃんの成長を実感します。
推定体重は2133g
前回より腹囲が小さめに出たせいか、2週間前より低い数値でした。
母の体重は200g減少~♪
腹囲は85cmで増えませんでしたが、子宮底長は30cmになっているから、ちゃんと大きくなっています。
胎盤や羊水量にも問題ないそうで、あっという間に健診は終了。
その後、病棟の見学をさせていただきました。
基本は母子同室だから、赤ちゃんが泣いたりして周りのお母さんに気を使うのもストレスになりそうだし、個室を希望しています。
あと1ヶ月かぁ・・・
お産も入院もだいぶイメージが出来てきました☆


が、見た目にも爽やか
かつ、可愛くてお気に入り。











