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• 今どきの凄い技術
• 8/5、今朝の体調管理
• 2日連続、戸畑区のキッチン菜家でランチ
• 今朝の体重と前日の食事と運動
• 長期出張後の食事と運動
• 昼ご飯は、初めての一真軒。大盛チャーシュー麺。
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  7/23の食事と運動
• 昼ご飯は、小倉北区中井の錦うどんで、かしわめしとかやくうどん
• 7/22の食事と運動
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  7/21の食事と運動
• 今日のキッチン菜家は、豚肉のしょうが焼き風。
• 昼ご飯は、ワールドコーヒー日豊店のカツカレーセット
• 我が家のクワガタ、元気です。
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  7/19の食事と運動
• 昨日のお昼、どうしても中華料理が食べたくて、小倉北区日明の日明飯店でパリパリ皿うどんにミニ...
• 昨日のお昼、どうしても中華料理が食べたくて、小倉北区日明の日明飯店でパリパリ皿うどんにミニ...
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  7/18の食事と運動
• アミュプラザ大分の豊後にわさきいっぷく横丁内の、唐揚げ竹田丸福で、鶏モモの唐揚げ定食770...
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  7/17の食事と運動
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  7/16の食事と運動

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