産休に入ってからはのんべんだらりとしてたらあっという間で
すでに臨月、３７週目に入りました。
中の人は毎日トレーニングを重ねておられるようで、ガンガン動いてます。
「あ❤️動いた」
ってドラマとかで、ママが可愛くつぶやくあのシーン・・・
そんなもんじゃないですよね〜
「ぐっ！！痛！！」が、ずっとです。けっこうすごい力です。
で、助産師さんに「張っていますか」「よく張りますか」と聞かれるのですが、
中の人だけで結構パンパンなせいなのか、子宮収縮で張っているのか、物理的に蹴られて痛いのか、よくわかりません。。
臨月になると、モニターをつけて子宮の張りを監視する「ノンストレステスト」というのがあります。
その時に、助産師さんは触って、「今張ってますね」「緩んできましたね」って言ってくれるのですが、
その違いもよくわからないのです。
私が背が低いのと赤ちゃんが大きめなのも原因なのかな？
こんなんで陣痛が来た時わかるんだろうか？私は鈍いのだろうか？ちょっと悩みです。
（「絶対間違わないくらい痛いから大丈夫」ってみんな言うけど。）
寝る時とにかくお腹がパンパンすぎて、胃が押し上げられ「うっ」ってなるので
眠れなくなってきてて、出産まで体力を維持できるのかが、勝負です。。
でもとにかく、赤ちゃんは順調に成長してくれており、
心配だった単一臍帯動脈にもかかわらず、今時点で２９００gを超え立派な大きさになりました。
逆に、成長しすぎるのがちょっと心配ではあります。
食後血糖値が高めで、母親が糖尿持ちなので、検診では毎回チェックされていました。
治療が必要なほどではないけれど、すれすれでかわしているくらい。
尿タンパクもプラス１くらいで、マイナスになることはなかった。特に注意はなかったですが…
体重も、妊娠前から１２キロ増になってしまいここから太れません！きゃー。
それから、前回のブログにも書きました
無痛分娩について。
やはり無痛を選択することにし、麻酔科外来で説明を受けました！
説明会の時は、子宮口４センチになるまで陣痛を感じてから、麻酔注入します、
だからそこそこ痛いです、ということでしたが、
その後方針を変えたそうで、本人の希望のタイミングで麻酔を入れることになりました、
との説明でした。
えー自分の判断でって言われても！？
あんまり陣痛が激しくなくて、子宮口がひらいていない段階で麻酔を入れてしまうと、
力みにくくなるとか言ってなかったっけ？？
と、戸惑いましたが、
痛いの苦手なのでやっぱりありがたいです。。。
そして「無痛分娩の場合、だいたい陣痛促進剤を入れるので、陣痛が進まなくなることはない」的な説明でした。
痛みを感じなくて、力むのが難しくても、
モニターで子宮収縮のタイミングはわかるので、それに合わせて助産師さんがガイドしてくれるから、大丈夫なんだそうです。
自分の性格から、痛みでパニックしてしまう方がありそうなので、痛みは抑えてモニターでガイド、と言われるほうがなんとなく安心感があります。
その時になってみないとわかりませんが・・・
痛みが少ない分、「火事場の馬鹿力」的なパワーは出て来なそう。
普段の筋力で押し出すことが必要になるので、スクワットなど、骨盤底筋の筋トレはやっておきます！
（マタニティヨガ、頑張る！）
妊娠後期になると、マタニティクラスや、母親学級に参加する機会も増えて
「将来のママ友」がだんだんできてくるのも楽しいですね。