今日はOLおやすび

この青空の下

真っ昼間から自由になる、小さな幸せ

朝パラからお出かけし

その後カフェに移動し

買ったはかりのトーマス・マイヤースの
アナトミートレイン

フィットネス系の本は、
翻訳する人によって、ワケワカランチンな内容になっていることが多いので
英語の原文読もうかと思いましたが、、、

恐らくノビタくんのように
居眠り時の枕になると思い、
ニポン語にしました

このトーマスですが、
先日お世話になったイワサワ先生や、
TRXトレーナーをたくさん輩出しているカオリさんのワークショップでも良く出てくるお方

TRXを指導する立場としては、やはりトーマス理論を良く理解していたい。。。
一度キチンと本読んでおかないと
、と思いまして。。。。

ばばーっと見た感じ、
ところどころ・・・・・・んん

原文を確認したい気持ちにもなりますが

かなり、
相当、
面白い

とりあえず読み進めてみます

そう、フィットネス巷で話題になっている

「筋肉かるた」を
とうとう私も買ってみた

コレが

ウケる

かなりマニアックな

筋肉が多く
製作した方のこだわりと愛情を感じます

上下ともDIVAよん

Under The Blue Sky