ナディの活動日は毎月毎週金曜日
10:00〜11：30
東部学習センターの和室1で活動しています
初めての方でも大丈夫です
少人数制です
先生が体の動きやバランスなど、
一人ひとり丁寧に見てくれます
体調などもお聞きしますので気になるところ
不調なところなどもお伝え下さい
東部学習センター 毎月第１から第4週の金曜日
(基本第5週はお休みです
お部屋の予約状況や先生のスケジュール
などにより日程の変更がある場合が
あります)
1階 和室1
10:00〜11:30 90分レッスン
最後メンバーさんで片付けをしますので
12:00前くらいに終了、解散です
４月のスケジュール
4月 3日 金曜日
4月 10日 金曜日
4月 14日 火曜日
4月 24日 金曜日
持ち物 動きやすい服装
ヨガマット （あれば）
飲み物
タオル
更衣室がないので脱ぎ着しやすい 格好でお越しください
参加費
参加費 ２０００円 （１回レッスンにつき）
見学は無料です
毎週はもちろん、週2回、単発でなどの
参加もご自分に合ったスタイルで
参加出来ます
申込方法参加は人数確認のため予約制です。
参加される場合はコメントしていただくか、あるいは下記アドレスへメールをおねがいします。
参加される場合はコメントしていただくか、あるいは下記アドレスへメールをおねがいします。
mailto:welyoganadi@yahoo.co.jp
人数の把握が出来るようご予約・キャンセルは前日の午前中までにご連絡お願いいたします。
マットレンタル２００円 初回無料です
人数の把握が出来るようご予約・キャンセルは前日の午前中までにご連絡お願いいたします。
マットレンタル２００円 初回無料です
数に限りがあります。参加コメントに有無をお知らせください。
２、３日たっても確認の返信メールが届かない場合はが正しく届いていない場合がありますのでお手数ですがもう一度メールをお願いします
オンラインヨガも行っていますので興味のある方は下記の先生のホームページから確認、参加依頼をお願いします
ヨガサークル ナディ