お久しぶりです、
Cocoです。
桜の開花が始まる季節
皆様いかがお過ごしですか？
今日は
現代に精神疾患の患者様が増えた理由について
考えてみました。
悪く捉えてほしくないのですが
「よくばり」にならざるを得ない環境になったからではないでしょうか。
昔は
その日の食べ物があればいい
明日の暮らしがあればいい
愛する人がいればいい
そんなシンプルな願いとともに
生きていた生活が
経済が発展し
情報が氾濫し…
沢山の「あるべき」を植え付けられた私たちは
家庭を持ちたい
働き甲斐を感じたい
各家族で暮らしたい
子どもに優秀になってほしい
綺麗な見た目でいたい
などなど
沢山の目指すものを持つようになりました。
つまり、それだけ沢山頑張らなくてはならないし
また、欠落を感じるシーンも多くなったのです。
食べ物があるけど
愛する人がいない
体は元気だけれど
仕事にやりがいを感じない
…
増えた欲望は
満たすのがとても難しい。
だからこそ、
欠落を感じてしまい
自己否定をしやすいのです。
では、どうしたらいいのか？
私はこう思います。
シンプルに戻って
あるべき姿どれもを叶えることに縛られず
今日に満点をあげましょう。
働かなくたって
ご飯が作れたからオッケー👌
体を動かせなくても
好きな人のそばにいられたからオッケー👌
病におそわれながらも
桜がきれいだったからオッケー👌
今日一日を、
多くを求めず
何か一つ
あなたの希望を満たせたら
それで満点、としませんか？
あなたの一日が
自分はこれでいいんだ、と思える
幸せな一日になりますように。
Coco
