こんにちは、すだようこです。
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▶︎ プロフィール
個人セッションのご案内です。
引き寄せ、スピリチュアル、自己啓発、設定変更・・・
10年近く心の学びを実践してきたものの、
毎日が辛く、
孤独と漠然とした不安を抱えたままで、
私の人生、このまま終わってくのかな
そう思っていた2022年の年末。
森本はるかさんのはるラボ３期に参加して
体感覚を指針に過ごすようになり、
失敗しないようずっと人の顔色を伺って、
社会の常識やルールに合わせるしかないという状況に絶望して、
こんなにも頑張ってるのにうまくいかない
誰にもありのままの自分を受け入れてもらえない
やっぱり私は欠陥人間なんだ
どこかがおかしいんだ
と思っていた人生が
するっと動き始めました。
体感覚を指針に、
寂しい、悲しい、悔しい、ムカつくといった
ドロドロとした気持ちをただただそのまま見て、
「こうあるべき」
「ああでなければならない」
そんな風に自分自身を責め立てる頭の声に気がついて、
「本当は自分、どう思ってるの？」
と自分に問いかけて。
１年経った今、
自分の考えをこうして発信できるようになったり、
気のゆるせる友人と楽しく過ごしたり
リラックスして楽しめることが増え、
夫と好きなことを応援し合えて
苦手なことをサポートしてもらったり、
嫌だけど辞められないと思っていた仕事を辞められて
セッションやシェア会などの好きなことをしたり、
叶わないと諦めていた海外リトリートを１年後に叶えるなど、
たくさんの変化を感じられるように。
そして何より、
過去の私が欲しくて欲しくてたまらなくて、
でも手に入れることは出来ないんだと諦めていた
人と、世界と、繋がっているという感覚。
そのままの自分が受け入れられるという喜び。
安心して存在していられるという感覚
をはっきりと感じられるようになりました。
そのポイントは何かというと、
「自分だけの感覚」
を信じるようになったから。
その土台が出来ただけで、
こんなにも変化を感じられるようになったんです。
その土台作りの最初のステップとして、
セッションでは
今思っていること、感じていること、気になっていること、
言葉にならなくてもいいので、
そのままお聞きしたいと思っています。
まとまらなくても、ノートで向き合ってからでなくても、全然いいです。
あなたの内側に今あるものが、全ての土台だから。
そして、私自身が感受性が豊かであるゆえに一般社会では辛いことも多く、
その反動で感覚を押さえ込んで頑張ってきて
「頭が固い」
「考えすぎ」
「我慢してばっかりでしょ？」
と言われては、
何をどうしたらいいのか分からず途方に暮れていたので、
自分の気持ちがよく分からないという方にも
これまで切ってきた感覚を繋げる方法や
言葉にならない感覚の捉え方、
頭と身体の芯の部分を真っ直ぐに繋げてエネルギーを作り出すやり方など
具体的な方法を交えながら、
一緒に感覚に落とし込んでいきます。
＜こんな方におすすめです＞
◯我慢するのが当たり前
◯自然とその場の空気が読めてしまう
◯真面目に頑張ってきた、努力をいっぱいしてきた
◯自分のことを責めてばかり
◯人や社会を自分より上に置いてしまう
◯人も世界も怖い。だけど、本当は安心して人と繋がりたい
◯安心してのびのびと生きていきたい
◯感覚派だと思う
体感覚メソッドを知りたいという方には
基礎的な部分からお伝えしております。
お話できるのを楽しみにしております♡
詳細はこちら▼
◎日時
・5/9〜5/30の間 平日13時〜15時
※土日や上記以外の時間も調整可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい
◎開催方法／料金
【オンライン】
・１回コース 60分×１回 ／5,000円 ※初回限定、3,000円
・２回コース 60分×２回 ／8,000円
※１ヶ月で２回実施を予定しています。日程についてはご相談ください
【対面（名古屋駅近くのカフェ）】
90分／7,000円
※ご自身の飲食代はご負担ください
※女性の方限定
【セッション後１週間のフォロー付】
ご希望の方には、セッション後にメッセージでの質問など承ります
◎お支払い方法
銀行振込
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