雨が降る前の不調

雨の日は気持ちが落ち着いて本当に好き

でも、降る前の日とかは気圧のせいか

超絶に体調が悪い

首も肩もガチガチで

頭がガンガン

携帯やパソコンの画面を見るのもしんどい、、、😓

昔からこんなだったかな？

いや、年齢を重ねる毎に辛くなっているような気が

だんだん自律神経の乱れやすくなっているのかな？

自律神経、、、、これ難問

まずはちょっと腸活でもしようかな