ちょっと前に甥っ子の運動会に行ってから
なんだか鬱々とした日が続いている（笑）
みぞおちがズーンと重くて意識して深呼吸しないと苦しくなるぐらい呼吸が浅い
自律神経？
それでも食欲だけはフルパワーで（笑）食べては後悔、また食べては自己嫌悪の繰り返し
うーん🧐スッキリしない
運動会は素敵だった♡楽しかった♡感動した♡
叔母は張り切って撮影係を請負い💪📹
甥っ子たちも競技をめいっぱい楽しんでいて嬉しかった❤️
600人近くの子供たちがキラキラして見えて、そしてそれを応援する保護者さんたちもキラキラして見えた✨✨✨✨✨✨
だけど
その幸せな風景がなんだかどっかりと心にのしかかり
消化不良みたいな重苦しさを数日経った今も感じている
私、
物心ついた頃からずっと家族というものから解放されたいと思ってきた
グループとか団体とか共同体とか組織とかそういうものからも抜け出したいと思い続けてきた
自由になりたい
気ままに生きたい
静寂の中に生きたい
しがらみから逃げ出したい
どうか私をひとりにしてくれ！って願い続けてきた🤣
私は今、願った通りに生きている
それなのにこの虚無感、、、
面倒なしがらみを避けてきた結果がこれなのだろうか？（笑）
うーん🧐今はまだ薄暗闇にいて、自分のスッキリした答えが導き出せない
光が💡欲しいけれど、もう少し時間がかかりそう
しかも、最近の暴食が祟って、久々に体重計に乗ったら3キロ増
体内年齢が49歳だってさ🤣3歳年上
⚠️私は生まれた時から細身の女になったことはない（笑）いつもガッチリ体型の健康的な女子である💪
人間、ベスト体重から3キロ増えると、しかも筋肉でなく脂肪、身体が重くて苦しい、、、
心も身体も絶不調
少しずつでも軌道修正しないと