こんばんは
空白の2カ月間の乱高下
9月に第2のふるさとへ逃避していたころは
飲めや食えやの大歓迎にあやかり
少々ふっくらして帰ってきました。
帰って来てから怒涛の残業
&だんだんお昼の時間も取れなくなって
急激にやせ細って来ました..😂
お腹周りの変化がすごくて、
少しきついかな？と思っていたスカートが
全然余裕で履けるようになりました。
さすがにこのペースは身体に悪いので
休みの日はかなり気を使って栄養を取るようにしています。
しばらくは今の体重をキープできるように。
そこに少し筋トレと食事をプラスして
一旦コンディションを整えていきたいです。
今日はずっと気になっていたマルイチ青果の
フルーツサンドイッチを食べました💓
フルーツが大きくてみずみずしくて
それに合わせてか甘さ控えめの生クリームがまた良し◎
食パンは少しデニッシュぽさがあるというか
しっとり<さっぱりな生地でした。
楽しみすぎて写真撮る前に食べちゃったので、
写真はまた次回必ず...！笑
前よりは安心して外へ出られるようになってきたので、
少しずつ外の世界へ冒険に出て行きたいと思います✨
かしこ