今日は仕事終わりにヨガに行きました。
クリスマス、お正月と週末が重なっていた為、
二週間いけませんでした
今日は通常通り仕事だったので、
仕事上がりにヨガへ
道路が混んでてちょっと間に合うか不安でしたが、
15分前に到着
着替えもしてヨガに挑みました
金曜日はあまり人がいないかと思ったけど、
そんな事なく、クラスは15名程いました
皆様、夜遊びよりもヨガなんですね
久しぶりのヨガはストレッチが多めのリラックスヨガだったので、
ゆっくりリラックスしました
私の体、すごくかたいので大変でした・・・
いつかはうにょ～って体制とれるぐらい柔らかくなれるといいな
では、お風呂に入って、明日もヨガに行きたいと思います