この時期の寒気が弱い時は貴重！

朝は、さすがにキリっとした空気だけど、走り出してしまえば何とかなる？！

と言いう事で。

いつもの河川敷へトレーニング♪

寒さからの手先、足先の痺れ感覚がなくなれば、こっちのもの。ｗ

ちょっと水分休憩♪

くっつき草に要注意。ｗ

今日は、どこかで足を使い果たしてしまったようで終盤はペースダウン、でも足を残すよりは全然いい。

年末の穏やかな時にMTB納めで、いい汗をかけてよかった。(´▽｀*)

MTB納め・・・・・。