小松菜とか入れて毎朝飲んでる、という人が周囲に何人もいます!
私も結構スムージーを朝飲みます!
お気に入りは
バナナ×アボカド×ハチミツ×豆乳
のスムージー★
バナナ×豆乳×きな粉×すりゴマ
のスムージーにハマってたのですが
アボカドの美容効果を知って、
取り入れなければ!と(・ω・)b
アボカドはいい柔らかさになったら
厚めにスライスして、小分けで冷凍してます!
スムージーに冷凍アボカド入るといい感じです!
氷入れるより好き!
これからは寒くなるので、お腹冷やさないようにしないとなぁ(´・∀・`)
今朝はですね!
バナナが無かったので、
アボカド×ピーマン×ハチミツ×豆乳
のスムージー★
ピーマンをスムージーに入れると不味そう(ㆆ_ㆆ)
みたいな(笑)思う方も多いかと思いますが
私ピーマン好きですし、
案外、さっぱりとした味で!
苦くなかった!!
生の方が苦くない?ww
良く分からないですが……
興味のある方は是非!
