腰の骨を破裂骨折してから

歩くのにも大変でコルセットをしてないと腰が痛くなりたまらなくなります。でもリハビリをしているのでなんとか歩けるようになりましたが、身体が固くなり運動不足だと思い朝早く起きてラジオ体操にいってます