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頑張らなくても愛されるへ 瀬戸内よう

楽しくをテーマにきっかけ、仕掛けをつくるカウンセラー 瀬戸内ようです(^^)
よろしくお願いします。




幸せになって欲しいと

お互いの関係を
バッサリ切る人は

私がいなければ幸せは
成立しないと思いたい

自分が存在しない
相手の未来は
壊したいと
願ってしまう
相手への
執着が自分を苦しめる

『幸せになってほしい』


自分の未来も 
相手の未来も 
嫉妬しない

知りたくない
平行線は
存在しない

自分の気持ちも
相手の気持ちも
手放すことができた 


あなたこそ

愛されるべき存在



一歩ひいて 受け止める

あなたが立ち上がれないほど

つまづいた時

なにが1番頭の中にあるでしょう❓
転んでしまったと
重きをおくならば
転んだことを受け止めて

一歩ひいて
目標を変えられるあなたを
イメージしてみましょう。

そこから見える景色は
今まで執着していた
こうでなければならない
とゆうイメージから
解き放たれます。

自由とは
二つの意味があります。
様々な奮闘をして
手に入れることを
リバティ

漠然と存在している自由
それがフリーダム


ひとは時間などに比例して
なにかに
執着してしまいがち
それをどうやって
執着した自分を
解き放つか
それをつねに
選択しているのは
自分です。


あなたが選ぶ自由は
どちらにあるでしょう

今のあなたにとって
大切だと思うこと。

そんな
大切なことを忘れてしまう

それはあなたにとって必要で
あっても
今のあなたにとって

キャパオーバーのときは
自分を守るための
処世術。

キャリーオーバーときは
(表面化せずに潜在意識に深く潜ったまま)
頭の中で覚えていなくても
いつかその大切なことが
形になって現れる。

それがあなたの見てる世界で
具現化し、あなたに現実をみせる。

あなたが変わらなければいけないと
感じるときに

置いてきたこと、

逃げてきたこと、

見えないようにしてきたこと、

それが、あなたの
身の回りから
メッセージがきたとき

初めて忘れたことを
思い出す。

だから忘れることは
あなたにとって必要なこと。
無駄であるはずがない。