測定!!
いつも通りベリーダンスはボロクソでしたよorz
筋力足りないからキープ出来ないし体固いからしなやかな動きが出来ないとか末期だから(´;ω;`)
今日はジムで定期測定しましたよ!!
とりあえず1ヶ月で体重は0.5キロ減、体内脂肪は1キロ減とのこと!!
素直に喜べないけど順調ですと言われたので良しとします!!
筋力足りないからキープ出来ないし体固いからしなやかな動きが出来ないとか末期だから(´;ω;`)
今日はジムで定期測定しましたよ!!
とりあえず1ヶ月で体重は0.5キロ減、体内脂肪は1キロ減とのこと!!
素直に喜べないけど順調ですと言われたので良しとします!!

