少し曇ってた中
今日は膝の病院の日。
先週の木曜日
午前中の仕事を終えて座ってたら
なんとなく左膝に違和感。
曲げ伸ばしがしにくいなって思ってたら
そのうち伸びきらなくなっちゃって
腫れも出ちゃって…。
今日は膝の病院の日。
先週の木曜日
午前中の仕事を終えて座ってたら
なんとなく左膝に違和感。
曲げ伸ばしがしにくいなって思ってたら
そのうち伸びきらなくなっちゃって
腫れも出ちゃって…。
病院着いて受付して診察を待った。
そしてお部屋へ。
👨⚕️どうですか？調子は？
⚽️右も変わらず痛いんですけど
先週の木曜日くらいから
左膝に違和感があって
曲げ伸ばししにくいなって
思ってたんですけど
そのうち伸びきらない感が出た。
👨⚕️どれくらい続いた？
⚽️今もちょっと伸びにくさはある。
曲がったまま歩いてる感覚がある。
👨⚕️引っかかってる感じ？
⚽️んー、伸ばすとき後ろの方が痛くて
足ついたときとかは内側が痛い。
👨⚕️ちょっと診せてもらおうか。
腫れてる感じはある？
⚽️少しあります。
👨⚕️きっかけはある？
⚽️いやぁあんまりないです。
👨⚕️腫れてるねぇ。
腫れのせいかな。
あんまりはっきりした理由ないの？
⚽️これといってないです。
👨⚕️そうかぁ。
伸ばして痛いのどの辺？
⚽️前も痛いけど後ろが痛いです。
👨⚕️後ろのどの辺？
⚽️ちょっと外側あたり。
👨⚕️曲げるのは？
⚽️ここまで。
これで突っ張る感じ。
(外側を押しながら)
👨⚕️この辺り押してどう？
⚽️大丈夫です。
👨⚕️こっちの半月板っぽくはないね。
んーちょっとした関節の噛み合わせが
悪い状態でちょっと負担が出て
腫れが出ちゃった感じかな。
⚽️はい。
👨⚕️ちょっと今日水を抜くことによって
伸びやすさが出るのであれば
物理的なものではないのかな
ってところなので
炎症をコントロールしていく
ってことになる。
ということで今日左は水も抜きましょう。
⚽️はい。
週末試合だったんですけど…。
👨⚕️出たの？
⚽️できる範囲で出ちゃいました。
いつもパントキックは
左でも大丈夫だったんだけど
今回はそれもちょっと痛かった。
👨⚕️そうね、その状態だとね。
試合で余計に痛みが
強くなったこともあるのかもね。
⚽️はい。
👨⚕️また2週間後に診させてもらうね。
⚽️はい。
👨⚕️その間って試合ある？
⚽️いやっ、ないです。
👨⚕️次いつ？
⚽️7月の14日です。
👨⚕️じゃあその前に診れるね。
ちょっとそのときの状況次第だね。
⚽️はい。
👨⚕️そうかぁ、左も痛くなっちゃうと
ちょっとキツイなぁ。
⚽️左痛いと右にも負担かかってキツい。
悪循環になってる。
👨⚕️そうだよね。
ちょっと水抜いて
炎症を抑えていったとこで
スムーズになってくれればいいんだけど
もしなかなか伸びが出てこないようであれば
1度MRI撮るかな。
まぁまた2週後の経過で判断しましょう。
⚽️はい。
処置室で両膝に注射。
まずは右から。
サクッと打ってから左。
水抜いてからセッティング。
👨⚕️これどう？痛い？
⚽️ちょっと痛い。
👨⚕️力は入れやすくなった？
⚽️はい、そうかも。
👨⚕️軽く曲げてみようか。
ここ痛い？
⚽️痛い。
👨⚕️どっちかっていうと
炎症が起きちゃった分
硬さが出ちゃった感じなので
ある程度積極的に
セッティングをして
力入れて伸ばしていくっていうのを
やっていこう。
無理はしなくていいので
回数をできる範囲でやっていこう。
ちょっとまた
腫れが出ちゃうかもしれないけど
それでもセッティングはしていこう。
⚽️はーい。
そして終了。
注射後も痛くて
歩くのもキツかった。
今日は23ml抜けたけど
そんなに血が混ざってなくて良かった。
でも終わってからも
なんか熱持っているし
とりあえず帰ってきてからも
冷やしておいた。
まだ腫れ感あるし
曲がらないし
なんなら注射前より曲がらない。
こんなことってあるのか？
そもそもはっきりした原因が
分からない私って…。
何したわけでもないんだけどな。
はじめ左膝を痛めたときもそうだった。
理由がわからず
突然ボールが蹴れなくなったんだよな。
どんだけ鈍感なのよ。
そういえば帰り道
ビルに車が突っ込んでる現場に遭遇。
そういえば帰り道
ビルに車が突っ込んでる現場に遭遇。
怖かった。
タイミング悪かったら
突っ込まれる恐れありだよ。
ニュース見たら
そういう人はいなかったみたいだし
運転手もケガだけですんでよかったよ。
今日の頑張ったご褒美。