今さらなのですが、今年の花粉の季節
私は薬を飲まないで乗り切ることができました
ホットヨガで、「腸内デトックスヨガ」っていうレッスンがあって
それに参加してみたところ花粉症の原因の一つに
腸内環境が悪くなって、免疫力が落ちてしまうってのがあるということを知ったので
物は試し、とヨガとヨーグルトで腸を綺麗にして頑張ってみたら
私にはこれが効果があったみたいでどうにかこうにか、今日に至りました
普段はチケットが2枚必要なそのレッスンが今月は1チケで受講可能ということで
マンスリー会員になった私も追加料金なしで受講できるチャンス
こりゃ、受けなきゃソン、ソン！ですよねぇ
今月の目標をズバリ「腸美人」に設定して、ガンガン参加してこうと思います
厳密には「ジム」ネタではないんだけど、ね。（テーマの話
ホットヨガのマンスリー会員になりました。
マンスリーってのは、これまでのチケット制と違い
1日1レッスンまで参加可能で、月に何回でもレッスンを受けられる、って感じの契約形態です。
これからの半年は仕事も落ち着くので月に6回を最低ラインとして
頻繁にホットヨガしちゃおうと思います！！
とりあえず、夏までに二の腕を細くして
腕のラインが可愛い、去年買ってタンスに入れっぱなしになってる服を着たいと思います。
二の腕がガンガン鍛えられる、パワーヨガのレッスンを積極的に受けていきたいな、と。
がんばります！
以上、宣言でした。笑
なんだかんだでダイエットをずるずると何年越しでおこなっている（ハズ）なのですが
一向に体重が減らない！ので、ここらで本気で痩せたいと思います。
この秋までに、10キロ減を目指して
ホットヨガに週3回以上通うことにしたいと。
今の体重はほんと残念だけど諸事情によりお伝えできないのですが
減った分は公表していきたいと思います。
反響があったら、食事とかも公開していくかも。
ちょっと、とにかくほ んとに頑張りますわ！！！！！
昨日は朝イチでウソ日記を書こうと思っていたのに
普通に寝坊してバタバタと出勤することになり日記が書けなかった・・・。
ところで、
昨日のミリオネアを観ていたら、そのエイプリルフールに関して
「嘘をついていいのは、正午まで」と言っていた。
wikiで出典として紹介されてるサイトは
http://www.kidlink.org/KIDPROJ/MCC/mcc0702.html
確かに。これみると午後にウソをついたら、あなたが四月バカって書いてる。
ミリオネア、ちょっとためになったかも？笑
会社の保養所に、桜を見に行った。
伊東に行ったんだけど、まだちょっと早かったみたい・・・。
桜は2～3分咲きというところで、はらはらと散る花びらを見ながら感傷に浸ったり
はできませんでした。
都内は今週が見頃かな？
また今年も千鳥が淵の桜
を見に行きたいな
