風もなく穏やかな昼下がり、皆さんいかがお過ごしですか?

 

パソコン部屋に改造した、ロフトの細長い窓から真っ青な空を見ています。

「心の仕組み×宇宙の仕組み=ゆっこ理論」のゆっこです。

 

 

さてさて、昨日は私の今世の課題の一つである「感情のままに表現する」事がやっとクリアできた事をお伝えしました。

→なりたくない人になったから

 

さあ、お次の今世の課題は「他人との比較」です。

 

私は見た目が良くて、勉強も出来て、運動部の部長もやって活躍して、人柄も良い兄と妹に子供の頃から劣等感を抱いていました。

その劣等感は親や親戚の人が兄と妹を褒め、主に親が私を注意する度に深く根を張ってしまった。

 

劣等感を抱いた私は、容姿にコンプレックスを持ち、県立短大に現役合格した事に優越感を感じ、人柄が良いと思われる事が対人関係の最重要項目となっていました。

 

他人に比較される事を嫌い

他人を比較しない事に神経を尖らせ

他人を比較する人を裁いていた

 

ちょっと前も母が妹の夫を褒めた事にムムっと思った。→私の傷の癒やし方

 

その時は癒やし方として私の良いところを沢山挙げよう!って思ったのに、まだやってなかった~(^^ゞ

皆様ごめんなさい🙏

 

 

次の課題である「他人との比較」に関しては何度も向き合ってきた

その向きあい方は下の二つのような考え方を元に向き合っていた

 

・他人は自分の鏡である「あなたにもあるよ」と見せられている

・未来の自分の姿として見せられている

 

だけど私の心は今もなお「比較」に反応する

 

今日、改めて「他人との比較」に向き合おうと決めたところ、久しぶりに「心屋比較」と検索してみたいと思った。

ヒットした(記事にも心にも😉)のが→ひとと比較しないということ/他人と比べている方が楽でいい

 

この記事で仁さんが伝えたかった事を直球で受け取ってないかもしれないけど

私はこの記事から、なんと「どんどん比較してみよう!」って思った。

 

逆なの!

 

さっきまでの私は「比較=悪いこと」と思ってたから

 

比較で嫌な思いをし、今でも比較で苦しんでいる私は「比較=悪いこと」としか考えられなかったから

 

でも逆をやってみるよ!

 

なんでこんなにワクワクするんだろう!?

×をつけてた自分に○をしてあげたからかな?

「感情のままに表現する」という今世の課題も、全く逆の現実を目の当たりにした事でクリアできたからかな?

 

理由なんて全然分からないのに、心が今世の課題がまた一つクリア出来そうって叫んでる

 

ウワー

全く逆か~

 

怖いはずなのにな~

 

どんどん比較するぜい👍

 

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皆さんこんばんは、「心×宇宙の仕組み=ゆっこ理論」のゆっこです。

 

昨日の夜中に目が覚めて、やっぱり肩が痛くて痛み止めを飲んだけど、今日はほとんど痛みを感じる事無くブログを書き始める事が出来ました。

 

私の今世の課題に「感情のままに表現する」っていうのがあるんだけど

今世の課題①

今世の課題②

 

最近凄く気持ちが変わった事を実感する

 

今までの私は「感情のままに表現する」と「相手が嫌な思いをする」とか「諍いになる」っていう、「必ず悪い事態になる」という思い込みをしてたから、怖くて怖くて全然感情のままに表現できなかったの。

 

でも今世の課題①②のように新しい証拠を集めたり、望む設定をした表現しない方が怖くなってきたの。

 

いろんな証拠が見つかったけど、私がいつも思い出して確信を持つのが、次男が大学を辞めたいと言い出した時の主人と次男のやりとり(プレゼン結果)。

私がずっと信じて変えられなかった思い込みを真っ逆さまにひっくり返したから😱

 

もうこの事を思い出すと「これ言ったらヤバくね!?」って感じた事が「これ言わない方がヤバくなるんじゃね!?」って思うようになった。

 

「自分の想像なんかより宇宙の愛は凄い大きくて凄い力があるんだ」ということと

「私に沸き起こる感情は必要があるから起こっているんだ」という

二大観念が根を下ろそうとしている

 

そしてね

 

新しい気持ちの変化をもう一つ実感

 

私が感情のままに表現する事に自信を持つようになったら

相手が感情のままに表現する事が怖くなくなった

 

私怖かったの

感情のままに表現される事

断られる事

 

でも,私の沸き起こる感情が必然ならば、相手に沸き起こる感情も必然な事だ。

私は堂々と感情を表現する

相手も堂々と表現すれば良い

 

私が頭でなく心からそう思って、感情のままに表現したり、断ったり、怒ったりするようになった事で

相手への許可がやっと出来た

 

ドーンと断って!

私も嫌なら断るから(^^)

 

ワーッと怒って!

私も腹が立ったら怒るから(^^)

 

やっとやっと怖くなくなった

傷つかなくなった

怯えなくなった

 

相手が感情的になっても、相手に断られても私の価値が下がる事なんて全くないってやっと思えた。

 

こんな境地に達する事が出来たなんて、超嬉しいよ~♡♡♡

 

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 これからって時に肩の痛みが酷くて何も手につかない〜😭



「心と宇宙の仕組み」ゆっこ理論のゆっこです。


ゆっこ理論でみんなのお手伝いをしていきたいって改めて活動を始めたのに、やりたい事が多すぎて根を詰め過ぎちゃったみたい😣



眠いなーとか

体痛いなーとか

感じてたのに

ブログを整える作業がしたくてしたくて

夜中すぎても作業をする日が2、3日続いたあたりからたまに痛くなる右肩が痛み始めた



鈍くて重い痛みが寝ても覚めても続いてる


何も手に付かない


昨日初めて肩凝りで痛み止めを飲んだ

痛み止めは体にダメージを与えると思っている私が痛み止めを飲もうと思うなんて

よほど辛いという事実と

私の思い込みを疑ってみる。という新しい考え方が出来るようになった証拠でもあると思う。


「痛み止めは別に体にダメージを与えないよ」

「ただひたすら我慢するんじゃなくて、楽になるものがあるなら使えば良いんだよ」


そんな新しい考え方を取り入れて痛み止めを飲む事にした。


昨日の夕方に飲んでみた

嘘みたいに楽になってロフトの大掃除しちゃった

(これがいけないのかな?)


痛みがぶり返すこともなく就寝したけど夜中の0時に目を覚ましたら痛くて痛くて眠れない

迷わず痛み止めを飲んだ


朝目が覚めたら夜中の時のような痛みは無いもののまだ鈍くて重い痛みがある。

洗濯物を干し終わる頃にはまた眠気が襲って来たので布団に入って寝た


この所、すっかり夜更かしになってたから沢山寝ろって事なのかな?


昼過ぎに起きてご飯食べてブログ書こうとしても一向に進まない。


洗濯物を取り込んで再び布団に入る

まだ眠れる😴


夕方目が覚めても肩の痛みは変わらない


また痛み止め飲もうか

整形を受診しようか

電話で聞いてみようか


グルグル考えて、結局何一つやってないや



もう書こうと思ってたブログも書かないで良いや!

久しぶりにテレビを3時間楽しんだ


少し肩が軽くなったみたい


こうやって書く元気が出た


今回の教訓


「やりたいこ事であっても体の声を聞こう!」


やりたい事なら無理してもだいじょうぶかな?って思ってたけど違いました^^;


気持ちは達成感でいっぱいだけど、体の悲鳴が半端無い>_<


そしてもう一つ

「やりたい事をやりたい時にやろう!


やりたい事をやるのに夜中の2時3時までかかってしまった理由は家事や雑用を優先してたから


頭で分かってたのに、やりたい事を優先しなかった〜😱

私ごめんなさい。

肝に銘じます。


#肩凝り

#痛み止め

#体の声

#やりたい事をやりたい時にやる

#心の仕組み

#宇宙の仕組み

#ゆっこ理論





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        ゆっこ

 

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