ココロの深呼吸 (*˘▿˘✽)

ココロの深呼吸 (*˘▿˘✽)

ココロの深呼吸セラピスト ひろりん がお届けする
毎日を心地良く生きるためのお手伝い。

カウンセリングってね ココロの深呼吸なのデス♪
そして深呼吸とは
吐くトコロから はじまるよ (*˘▿˘✽)

体感してみてくださいね
 〜 癒しのコミュニケーション 〜

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昨日お届けした

ハートのバッテリー のおはなしはね



わたしが実体験した

ココロの深呼吸のひとつ。





ちょうど今から2年前

2013年の5月。





やること、なすこと空回り、、

なんだかイロイロうまくいかず


必死でもがいていた時期にね


とってもとっても救われたひとつの出逢い。






出どころは

今となっては

どこで

どのように目にしたのかすら

覚えていないのだけれど





わたしにとっての

ココロの深呼吸を見つける

大きなきっかけになったコトバ たちclover*





当時。


ふと浮かんだある人にね

次のようなメールを送ったのです。




    
clover* 




つながってるとか

一緒に元気になれる

とかは置いておくとして




◯◯さんはね

今の私にとっては

その存在自体がバッテリーだなーと思ったワケです。




そんな風に思ってなかったけど

いつもね

知らず知らずのうちに

勝手にチャージさせてもらってたみたいで。。




勝手にごめんなさい。

ありがとうございます (^ー^)♪





でもって。

そんな風に想えるひとに出逢えてるってね

とってもありがたいことだなーと。




そして。

なれるかどうかは分んないけど、、


私も

どこかの誰かにとって

そんな存在になれるようにがんばる~♪





そう思ったらね

なんだか

ウダウダ言ってるのがもったいなくなった。。


たぶん
これで完全復活(^ー^)v



ホント

ありがとうね。




  clover*  clover* 




ココロの深呼吸ってね

100人いれば100とおり♪




あなたオリジナルの

ココロの深呼吸



一緒に見つけるお手伝いしております
スキ










ご訪問 ありがとうございます。

ココロの深呼吸セラピスト ひろりん です嬉しい



クローバー クローバー クローバー




「何だか疲れてやる気が出ない」




そんな時は

ハートのエネルギーが切れかかっているのかもしれません。

バッテリーにつないでエネルギーチャージしましょう。




今すぐそばにいるのなら

ちょっと、もたれ掛ってみましょう。




「何?」

「どうしたの?」

って聞かれたら




「何でもない」

と微笑んで




目をつぶって

じっとチャージ。





もしも今




会えないなら


声を聞けないなら


メールできないなら




笑顔を思い出して

ぬくもりを思い出して




目を閉じて

じっとチャージ。





大丈夫

2人はつながっているから。





あの人のエネルギーがあなたに入り込んで

あなたのエネルギーがあの人に送られて




2人は一緒に元気になれる。




「何だか疲れてやる気が出ない」




そんな時は

ハートのエネルギーをチャージしましょう。





 クローバー  クローバー  クローバー  ハート





あなたにも

きっとね



ふと思い浮かんだ

バッテリーがある(いる)はず ハート





ひと、とは限らないと思うのだけれど。。





そういう存在が

あるってコトがね

ありがたい~ スキ




バッテリーの存在を

思い出すってこと。




それは

私にとって

とても大きくて深い

ココロの深呼吸になっているのです clover*















ご訪問 ありがとうございます。

ココロの深呼吸セラピスト ひろりん です嬉しい



クローバー クローバー クローバー



世間はゴールデンウィーク真っただ中!

というか、、

すでに後半戦ですね (^^;





2015年のゴールデンウィークはね


おそらく


わたしが社会人になって以来


初めて
の体験をしておりまして。。。 目








ずーーーーーーーっと


自 宅 生 活 。
びっくり
 わお!







やっとこさ

重い腰をあげて取り組みはじめた

このブログに悪戦苦闘しつつ





この連休中の 本業 は!といえば

おじいちゃんの介護 !



というより

お守り、、、かな?




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去年の7月末に

大腿骨を骨折して以来

補助具がなければ歩けない

要介護3の状態になってしまったおじいちゃん。





もともと出はじめていた

認知症状もね

なんだか徐々に進行しているようで



これ、、

歩けたら

確実に徘徊コース!っていう状態。




普段は穏やかで

笑顔がめっちゃかわいい

大好きなおじいちゃんなんだけどね



ふとした瞬間に

手のつけようのない大怪獣にね

変身するんだなぁ 
アセ






日々起きる出来事の一つ一つが


大変でもあり

切なくもあり

はたまた

愛おしくもあり。。




貴重な経験させてもらってます。





病院での日々の仕事にも

この実体験は

かなり活きてるし
スキ




そんな

自宅介護のコトなども

ポツポツ

綴っていけたらなーってね



そんな風に感じた

今日という1日。





あしあと 平日は医療相談員

あしあと 休日はカウンセラー

あしあと 業務後はケアワーカー(笑)






そして思う
ひらめき




こういう状況だからこそ

今まで培ってきた

意識した深呼吸がね

ますます活きてくる ー 
キャッ*m




この三足のわらじを

バランス良く

履いていけたら素敵だなーってね

そんな風に思います。




体験に勝る宝はないですものネ 
ウィンク




モノゴトは捉え様♪

わたしって

めっちゃラッキーなのでする。




この経験に感謝だなぁ
ハート