おはようごぜ～ます
登山の影響で、足が鉛のように重いですｗ
筋肉痛は明日ぐらいにくるのかな・・・
あ～それと下山中の右膝が痛いのなんのｗｗｗ
完全に膝が壊れてますなぁ；；
グルコサミンとか効くのか？
やはり体重を落とすことと、足の筋力UPに取り組まねば..._〆(ﾟ▽ﾟ*)
ちゅうわけで、本日も肉体改造+掃除を終えましたんでHP制作に再度挑みます！！！
山を登るように一歩ずつ、ヘ～ヘ～言いながらｗｗｗ
ご無沙汰してしまってすいませんでした
現実逃避してましたｗｗｗ（PHPから・・・）
ペンギンGeｔ！して、癒されたり・・・
（泣きたくなるぐらい頑張って釣った）
ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾄｺﾁｶﾞｳﾔﾛとか聞こえません。
祖母の米寿祝いがあったり・・・
（久しぶりに会ったばあちゃんが小さくなってｳﾙｳﾙ）
山に登ったり・・・
（肉体改造の成果か楽しめた！！）
旦那さんは二日酔いで、歩きながらゲロゲロしてましたわ。あはっ♪(^∇^*)*^∇^) あはっ♪
ものすごい高さで、足がすくんでしまいました。
が！！！！
こんなところでお昼寝してるつわものが！！！！
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｺﾞｯ!!!ｺﾞﾎｯ!ｺﾞﾎｯｵｴｪｪｪｰ!!!
いや～いい空気吸って、いい景色見て、お弁当食べて、楽しかったですわよー￣） ﾆﾔｯ
さて、月曜日からは真面目にやるか・・・ｗ
予告もせずblog更新をサボってしまった為、心配してくださった皆様どうもすいませんでした
いや・・・もう自分のダメさに現実逃避しちゃってｗｗｗ
ダメダメ見習いですが、これからも応援よろしくお願いします！！！
こんばんみ～
昨日からですが、首のスジが違って痛いのなんの(´；ω；`)ｳｩｩ
今日は美容室に行く予定だったのに、すっかり忘れてしまったり・・・
予約してたのに、悪いことしたなorz
ブログネタ：お寿司屋さんに行ったらまず何を食べたい？
参加中
まず平目！！！！
絶対平目ｗｗｗ
私は青魚ダメなんで白身魚から注文します。
中でも平目は大好物なので絶対に頼みますね(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｩﾝｩﾝ
鯛も頼んで、貝類、蒸しアナゴ（コレも大好物♪）、トロ系・・・
で、日本酒(｡￫∀￩｡)ｷｬﾊ♡
あ～最近行ってないなぁ。。。
お腹減ってきた（゜∀゜∀゜∀゜）ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
あっ肉体改造のおかげか２ｋｇほど痩せたよ(●´∀)●｡_｡)●´∀)●｡_｡)ｳﾝｳﾝ☆